울긋불긋 성인 여드름 피부! 다 드루와~드루와~

사춘기 때도 안 나던 여드름이
성인이 된 후 나기 시작했다고? 
파이거나 튀어나온 여드름 흉터에 
남모를 속앓이를 하는 너에게 

확실한 원인과 해결 방법을 알려줄게~~

잠의 밸런스가 불균형해지면 
여드름이 날 때도 있어~
잠을 많이 못 자거나 늦게 자면 

코티솔이라는 호르몬이 나오거든.
이 호르몬은 피지선을 자극해 
피지가 늘어나고 모공을 막히게 해서 여드름이 생겨! 


되도록 성장 호르몬 분비가 왕성한 

오후 10시부터 오전 2시 사이에 잠을 자는 게 좋아! 

또 여자들 그날에 피부 트러블 장난 아니잖아~
생리 중에는 프로게스테론이 분비되는데, 
이 호르몬은 피지선을 자극하고, 
표피세포의 재생 속도가 저하되어 
화농성 여드름이 생길 수 있어!

이럴 땐 여드름을 짜면 흉터로 남을 수 있으니 
클렌징에 신경 쓰는 게 좋아!

 

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또한 수분이 부족하면 
여드름이 나기도 하는데 노폐물이 많이 쌓이고, 
각질층이 두꺼워지면피지가 밖으로 배출되지 못하고 
오돌토돌 좁쌀여드름이 생길 수 있어!

좁쌀여드름은 짜기도 힘들잖아 ㅠㅠ 
이럴 때는 피부에 수분을 채워줘서 
각질이 생기지 않게 관리해줘야 돼~ 
각질이 많다면 피부에 자극을 적게 주면서 
제거하는 게 중요해. 

너무 자주 제거하거나 자극적인 제품을 쓰면 

피부염이 생길 수도 있으니까 
일주일에 1~2회만 하길바라~

몸에 열이 많으면 여드름이 날 수 있어~
에어컨이나 히터를 틀면 갑자기 얼굴이 뜨거워지잖아.
온도가 급격히 변하면 얼굴에 열이 오르면서 
여드름균이 번식되고, 홍조가 생길 수 있어!

이럴 때는 온도가 급격하게 변하지 않게 
실내 온도를 적절하게 맞춰주는 게 중요해!  


또 스트레스나 과음으로 열이 오를 수 있어~
특히 술은 몸속에 있는 열이 
얼굴로 올라오면서 피지분비를 활발하게 하고, 
면역력이 약해져서 염증을 유발하기도 한다구!

술은 피부를 위해 자제해야 한다는 거, 기억해!

 

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여드름 피부엔 식습관이 중요해!
기름진 음식은 과도한 피지를 분비시켜서 
여드름을 나게 만들거든~

또 잘못된 식습관으로 장이 안 좋아지면 
나쁜 세균이 증가하는데, 
이로 인해 유해물질의 흡수가 빨라지면 
여드름 발생률을 높일 수 있어! 


이럴 땐 규칙적인 식습관으로 장 건강을 유지하고, 
너무 기름진 음식은 피하는게 피부에 좋겠지?

 

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화장품을 바꿨는데 갑자기 여드름이 났다구?
성분 때문에 여드름이 날 수도 있으니까 
성분도 잘 살펴봐야 돼~ 
대표적인 여드름 유발 성분은
파라벤, 시어버터, 미네랄 오일이야~ 


파라벤은 여성호르몬과 유사한 형태라 피부로
직접 흡수되면 호르몬계를 교란시킬 수 있고, 
알레르기랑 트러블을 유발할 수 있어! 


시어버터는 피부재생에 도움을 주지만 
유분이 많아서 피지분비가 많은
여드름 피부엔 맞지 않은 성분이야~  
미네랄 오일은 피부에 코팅막을 형성해서 
피부호흡을 막고, 
모공도 같이 막아서 여드름 피부엔 위험해!

화장품을 사기 전에 성분을 잘 알아보고 
여드름 피부에 사용해도 되는지 꼭 확인하자!

그럼 여드름 피부에 뭘 써야하냐구? 내가 추천해줄게!!
 

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이 팩은 피부과에서도 많이 사용하는 팩이야~
무독성 폴리머겔로 만들어져 인체에 무해하고,

냉온팩이라 멀티로 사용할 수 있는 아이템이라구~
뒷면에 벨크 부착으로 둘레조절이 가능해서 
머리둘레에 맞게 사용할 수 있어~ 

 

사용법>
여드름 압출하기 전에 
냉온팩을 전자렌지에 10초 정도 데운 후,
얼굴에 올리면 모공을 열리게 해줘서 압출하기가 편해~ 


TIP>
압출 후엔 냉장고에 한 시간 정도 넣어서 
다시 차갑게 한 후 사용하면 얼굴 열도 내려주고 
모공 축소에도 효과만점!
시트팩과 함께 사용하면 더 좋아~

 

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모델링팩은 알지네이트가 칼슘이온과 
같은 양이온하고 반응해서 고무처럼 굳어지는 원리야~ 
알지네이트는 미역이나 다시마에 있는 성분인데,
노폐물과 각질을 흡착해주고, 
수분과 영양이 피부에 흡수할 수 있게 해줘! 

시원한 쿨링 효과로 
모공관리가 되고
티트리 성분이 함유되어 있어 
피부진정에도 굿굿!! 

보통 여드름 피부엔 1일 1팩을 하면 
과영양을 주게 돼 피지가 많이 올라오고,
잔여물이 남아서 모공을 막아 
염증을 유발한다고해 비추하잖아~
그런데 모델링팩은 천연 성분이라
1일 1팩하면 효과가 더 좋다구!!  


사용법>
세안 후에 피부결을 정돈하고, 모델링팩을 잘 개어서 
볼, 턱, 이마, 코 순서로 발라줘!
15~20분 후에 굳은 팩을떼어내면 돼~ 


Tip>
세안 후에  고농축 세럼이나 에센스를 바르고 팩을 하면 고무팩의 진공효과로 세럼의 효과를 높여줘!

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하이드로콜로이드 재질로 
여드름이나 상처를 보호하고, 
피부 재생에 도움을 줘~ 

이게 다인줄 알았지?
뿐만 아니라 접착력이 뛰어나고, 
방수 기능이 있어서 
수영장갈 때,  

비가 오는 날도 오래 붙이고 있을 수 있어! 

얇고 투명한 재질이라 여드름 위에 붙이면 커버도 되고,
그 위에 화장을 해도 티가 안 나!

10mm, 12mm 두 가지 크기가 들어있어서 
여드름 크기에 맞게 골라 붙이면 돼! 


사용법>
여드름 압출 후에 소독해주고, 패치를 붙여주면 돼.

Tip>
최대 8시간 후에 떼어주면 흉터없이 관리할 수 있어~

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아무리 여드름 화장품이라고 해도
다 효과가 있는 것도 아니고, 
가끔 알콜 들어간 화장품은 
피부를 더 예민하게 만들잖아!
그럴 때 본인에게 맞는 스킨이나 로션, 크림, 팩 등에 
섞어 쓰기 좋은 트러블 완화 파우더야!


센텔라정량추출물과 징크옥사이드가 함유되어 있어
피부진정에 좋고, 
파우더 타입이라 사용감이 부드러워~
톡톡 뿌리기만 하면 되니 위생적이기도 하고,
정말 쉽게 사용할 수 있지! 


사용법>
작은 트러블엔 조금만 덜어서 부분적으로 사용하고,
큰 트러블은 팩이나 스킨케어에 섞어서 
전체적으로 사용하면 좋아! 


Tip>
피부에 맞는 기초화장품, 세안제, 팩 등의 위에 뿌린 후
나만의 셀프 여드름 화장품을 만들어봐~! 


이제 여드름이 나는 원인이 뭔지 알았지?
앞으로 여드름에 안 좋은 건 주의하고,
내가 알려준 추천템으로 우리 모두 꿀피부되자~